Coaching

Life Coaching

O LIFE Coaching centra-se na vertente de vida pessoal, ocorrendo, em regra, fora do contexto organizacional. Este tipo de Coaching tem como objetivo implementar processos de mudança na vida, de forma acompanhada. O primeiro passo é dado pelo coachee. A procura por um LIFE coach deve estar associada a um desejo deliberado de produzir mudanças na vida pessoal.

Quais as etapas fundamentais de um processo de LIFE Coaching?

O processo de Coaching começa com a avaliação da atual condição. O cliente (coachee), apoiado pelo seu coach, procura identificar quais as vertentes de vida que se apresentam deficitárias, comprometendo o seu bem-estar e a sua felicidade. E que, reconhecidamente, urgem ser melhoradas. Após a avaliação inicial, há que apontar os objetivos gerais e específicos que traduzam as mudanças necessárias.

O que se espera em cada etapa do processo de LIFE Coaching?

Feita a análise á situação e traçados os resultados a alcançar, há que pensar sobre os caminhos a percorrer para vencer esses desafios. As inúmeras soluções que hipoteticamente o coachee têm á nossa disposição configuram os vários caminhos de resposta possíveis. Respeitando o princípio da máxima eficiência, há que escolher os caminhos mais acertados.

Como avaliar o grau de sucesso de um processo de LIFE Coaching?

 

Em seguida dá-se a concretização da mudança, em si. É o tempo de concretizar as ações. O coachee coloca em marcha as soluções previstas, recriando novas formas de perspetivar, agir e sentir a vida. Por último, o processo culmina com a avaliação de resultados. Na fase final, o coach poderá sugerir novos desafios e dar orientações sobre “auto-coaching”.

Não somos Pilotos mas voamos nas rotas do desenvolvimento pessoal!

Life Coaching

PRINCIPAIS LINHAS DE INTERVENÇÃO

  • Organização e Planeamento

  • Gestão do Tempo

  • Utilização Saudável das Tecnologias

  • Tomada de Decisão

  • Competências de Comunicação

  • Gestão de Conflitos

  • Gestão Emocional

  • Iniciativa e Autonomia

  • Controlo e Gestão financeira

  • Gestão de Carreira

  • Perfil e Escolhas Profissionais

  • Reorientação Profissional

  • Novos Desafios Profissionais

  • Conciliação Vida Profissional e Pessoal

Pretende saber mais sobre as nossas soluções de coaching?